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Andrea Käpernik

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Singen als Balsam für Körper und Geist!




 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

stiftung bruecke
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Offene Singen,
Gruppen.
Bestellung CD etc.
siehe
"Aktuelles"

Download
Allgemeiner Flyer
(ca. 1,2 MB)

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Presseartikel:

"Offenes Singen" in Lahr
(Badische Zeitung)

"Offenes Singen" in Mundingen
(Badische Zeitung)

Gesundheitstage EM 2008 (Vorbericht, Badische Zeitung/Der Sonntag)

 

 


Hörprobe
"Folge deinem Herzen"
von Daniela Sauter de Beltré

Bitte hier klicken!
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Bilder von Veranstaltungen

 

 

 

 

Gemeinsames Singen ohne Noten und ohne Anspruch auf Leistung, kann Balsam sein für Körper und Geist. Die Lieder unseres Repertoires sind ideal hierfür: sie sind einfach und schön und durch ihren Wiederholungs-Charakter kann eine tiefe Verbindung zwischen der Seele des Liedes und dem Singenden entstehen. Wir singen sie, um den Alltag loszulassen, Kraft zu schöpfen, Verbundenheit und Freude zu fühlen und die Seele baumeln zu lassen. Unser Herz darf sich dabei öffnen und wir genießen den gemeinsamen Klang. Hierbei ist es unwichtig, ob jeder Ton trifft!

Allzu häufig geraten wir im Alltag in Stress und Hektik, stehen unter Zeitdruck, kümmern uns um alles um uns herum und vergessen dabei uns selbst. Durch das gemeinsame Singen, aus purer Lust am Tun und am Klang, eröffnet sich uns ein Zugang zu uns selbst, durch den wir heilsame Erfahrungen machen und in unsere Mitte finden dürfen.

Als Sängerin und Dipl. Psychologin beschäftige ich mich seit einigen Jahren mit der Wirkung des Singens auf den Menschen. Hierbei fand ich die erstaunlichsten wissenschaftlichen Ergebnisse. Gerade in unserer von Hektik und Stress geprägten Gesellschaft kann das Singen auf allen Ebenen nachweislich gesundheitsfördernd wirken. Herztätigkeit, Blutdruck und Puls werden reguliert, die Atmung vertieft sich, es wird ein regelrechter Cocktail an "Glückshormonen" ausgeschüttet, unser Immunsystem wird stimuliert, um nur einige der positiven Effekte zu nennen. Singen wirkt außerdem angstlösend und antidepressiv, es schafft Gefühle der Toleranz und der Friedfertigkeit u.a.. Wissenschaftliche Studien belegen: Singen ist gesund!

Seit jeher gehören Gesang, Mystik und Heilung in den grossen Kulturen unserer Erde zusammen!
Lieder sind in allen Kulturen Bestandteil bei der Gestaltung von Ritualen und Zeremonien: Sie können ein Kind auf dieser Welt willkommen heißen, jemanden in einen neuen Lebensabschnitt begleiten oder unserer Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen Ausdruck verleihen.
Ob allein oder beim gemeinsamen Singen:
Lieder sind ....

Wir können dieses wunderbare Potenzial nutzen. Und jeder Ton, der uns in Freude verlässt, bereichert unsere Welt: seine Schwingung weckt Frieden und Liebe im Innen wie im Außen.

Angebote und Aktivitäten von "Singen wie im Himmel":
- Offene Singen / Offene meditative Singen / regelmäßige Singgruppen-Angebote über je 5 bis 7 Termine
- Tagesworkshops u.ä.
- Aktive Weiterbildungen / Seminare zum Thema "Die heilsame Kraft des Singens"
- Umrahmung von Hochzeiten, Geburtstagen, Trauerfeiern und anderen Veranstaltungen mit Herzensliedern und Tänzen
- regelmäßige Singangebote in diversen Gesundheitseinrichtungen (Klinik / Heim) mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
- Mitglied und Dozententätigkeit bei "Singende Krankenhäuser"
www.singende-krankenhaeuser.de

Zu unseren Veranstaltungen sind alle Singfreudigen herzlich eingeladen, auch bisherige Nicht-SängerInnen!
Menschen mit Behinderung sind herzlich willkommen!

Probieren Sie es einfach mal aus - wir freuen uns auf Sie!

Mit singfreudigen Grüssen
Ihre Daniela Sauter de Beltré (Leitung) & Andrea Käpernik (Organisation)